Обо мне

венок обработ
Приветствую Вас на моем сайте Wellnessmama.info
Меня зовут Елена Кузьмина. И я — Wellnessmama:-))) двух замечательных мальчишек. А еще у меня есть замечательный муж.
Вместе с моей семьей я живу в прекрасном городе Севастополе.
В 31 год я поняла, что превратилась в «развалюху»!!!  В 31 год!!!! Я попала на месяц в больницу в целым букетом болячек: миокардит, ревматизм, проблемы с щитовидкой, лишний вес и т.д, и т.п.
И тогда я поняла, что так жить НЕЛЬЗЯ!!!! Я четко осознала, что тот образ жизни, который вела я и моя семья — это прямой путь к страшной, больной и дряхлой старости….Неправильное питание, сидячий образ жизни….
Но сразу я так и не начала «новую жизнь»….
Мне понадобилось еще 3 года, чтобы наконец-то взяться за себя ( и свою семью).
В 2011 году я записалась в «Школу правильного Питания», успешно занималась все 3 месяца и выполняла указания нашего тренера.
Результат: минус 7 кг и прекрасное самочувствие


Но…..через год я вернулась к прежнему весу, и даже набрала сверх того….Был очень сложный период в жизни нашей семьи, и я не выдержала….. Плюс к этому — нелюбимая работа….
И вот в  2013 году, я приняла решению наконец-то расстаться со своей нелюбимой работой и заняться собой,своей семьей и своим домом.
Мой результат на сегодня: -12 кг за 4 месяца. И теперь я точно знаю, что похудеть — это совсем не сложно.
Я еще не достигла своего идеального веса, но я двигаюсь к своей цели (и теперь ничто меня не остановит:-)))
В этом году я впервые провела свою «Школу правильного питания и здорового образа жизни», на которой я на протяжении 3 месяцев делилась своим опытом похудения и правильного питания. На этой школе мои ученицы достигли замечательных результатов, и я очень рада за них.
Я точно знаю, что похудеть можно не голодая, питаться при этом вкусно и обильно.
На моем сайте я очень хочу делиться с Вами своим опытом похудения, своими любимыми «здоровыми» рецептами.
Я буду публиковать только проверенные на себе и своей семье способы и рецепты.

А еще большую часть моей жизни занимает творчество. Я много чего люблю и умею делать : рисую картины в стиле Наив, делаю предметы декора, вяжу, занимаюсь кастомайзингом одежды. Изучаю новые техники и пробую что-то новое в рукоделии. Иногда пишу рассказы.

На сайте также будут статьи, посвященные дизайну и декору интерьера, потому что жизненное пространство человека тоже  входит в сферу гармоничной жизни.

Также здесь будут рецепты безопасных,экологически чистых средств по уходу за домом.

И статьи по психологии, которые будут помогать привести в порядок нашу жизнь, стать радостней и позитивней.

А еще…. мы много ездим по нашему любимому Крыму. Иногда тут будут наши путешествия, но немного, потому, что у меня есть еще один сайт, как раз посвященный нашим путешествиям по Крыму lublukrim.ru
П.С. Я очень хочу помогать мамам стать Wellness-мамами и их семьям стать Wellness- семьями.
Что для меня Wellness, написано в этой статье
Подпишитесь на новости моего сайта:-))) и До свидания:-))))

DSC_7233

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 2 на “Обо мне

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *