lavender-lemonade-6

Лавандовый лимонад

Что может быть лучше холодного лимонада в жаркий летний день?

Только натуральный лимонад приготовленный своими руками!!!!!

Предлагаем приготовить не простой лимонад, а лавандовый!!!

Можно использовать как свежую лаванду, так и сушеную..

Итак, начинаем…..

Читать далее

DSC_0647а

Витаминный напиток из петрушки и лимона

Сейчас период весеннего авитаминоза..

И как важно помочь нашему ослабленному зимой организму напитаться витаминами!!!

Предлагаю очень простой и доступный рецепт витаминного напитка из петрушки и лимона.

Читать далее

debb81860005c47d1a59f67c5f8257d9da2d_o

Рождественский напиток американцев — какао с зефирками

Вы обращали внимание, что герои американских рождественских фильмов часто пьют какао (часто его называют «горячий шоколад») с зефирками?

Я давно хотела узнать, что же это за напиток такой и для чего в него добавляют зефирки.

Так вот, оказывается, что зефирки- это маршмеллоу!!!

Когда их кладешь в горячий какао, они растворяются и дают пену как на каппучино :-)

Создаем новогоднее настроение

Создаем новогоднее настроение

Это так необычно и вкусно!!!

Какао

А делается этот волшебный напиток так:

Читать далее

296153_64867nothumb500

Самые полезные напитки для детей

Все мы знаем, что взрослому человеку необходимо выпивать каждый день 1,5-2 литра воды в день.

Это правило касается и детей!!!

Расчет дневной нормы воды осуществляется по формуле : 30 мл воды на 1 кг веса. То есть, если ребенок весит 30 кг, то в день он должен выпивать 900 мл воды.

Помимо воды, можно пить полезные фруктовые и ягодные напитки. Конечно же, они должны быть без сахара!!!

Вместо сахара можно добавить немного меда (если нет аллергии!).

Привожу список самых полезных напитков для наших деток, которые укрепят защитные силы организма.

1. Настой шиповника в термосе.
Этот напиток – чемпион по целебным качествам. Ягода шиповника в содержит витамина С в 50 раз больше многих цитрусовых. Хорошо промойте ягоды и засыпьте 3-4 столовые ложки в термос, залейте 1 литр кипятка и оставьте настаиваться на ночь.

Читать далее

4

Цитрусовый чай.

Цитрусовый чай — прекрасное решение для холодного,зимнего утра.

Чашка свежезаваренного чая утром может творить чудеса — она дает вашему телу хорошую дозу антиоксидантов, которые заставляет вас двигаться и оздоравливают организм, защищая вас от многих болезней. В то же время, чашка чая  также дает вам порцию кофеина, который будит вас и помогает вам повысить производительность труда.

Но представьте, что произойдет, когда свойства чая становятся еще лучше? Например, цитрусовый чай, который совмещает в себе два свойства — чая и цитрусовых фруктов.

А как прекрасен такой ароматный чай ранним, холодным, зимним утром!

Читайте дальше, чтобы найти действительно интересные и простые рецепты приготовления цитрусового чая.

3

Читать далее